详细介绍
影片名称：4周跑者力量训练计划
别名：4zhoupaozheliliangxunlianjihua
年代：2019
国家/地区：大陆
豆瓣评分：6.0
类型：
状态：37期
主演阵容：
导演：
时长：每期90分钟
语言/字幕：汉语普通话
视频剧情：用4周高强度的训练提升跑者必需的力量！在这套课程中，你将学习到提升身体力量所必须的动作训练。跟着实践课表进行训练，你将看到自己的进步。
更新时间：2023-11-18 10:43:47
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影片名称：4周跑者力量训练计划
别名：4zhoupaozheliliangxunlianjihua
年代：2019
国家/地区：大陆
豆瓣评分：6.0
类型：
状态：37期
主演阵容：
导演：
时长：每期90分钟
语言/字幕：汉语普通话
视频剧情：用4周高强度的训练提升跑者必需的力量！在这套课程中，你将学习到提升身体力量所必须的动作训练。跟着实践课表进行训练，你将看到自己的进步。
更新时间：2023-11-18 10:43:47